রোগ ও লক্ষণ
ক্রিয়েটিনিন বাড়লে কী করবেন? কী খাবেন ও কী এড়াবেন
রক্ত পরীক্ষায় ক্রিয়েটিনিন বেশি এসেছে? জেনে নিন ক্রিয়েটিনিন কেন বাড়ে, eGFR ও UACR কী, কী খাবেন, কী এড়িয়ে চলবেন এবং কখন কিডনি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
Read more →Health News & Tips— Page 6
Reliable health information in Bangla — medicines, symptoms and wellness.
Allস্বাস্থ্য শিক্ষা5স্মৃতি4মানসিক স্বাস্থ্য4রোগ ও লক্ষণ38ওষুধের তথ্য10ডায়াগনস্টিক টেস্ট5স্বাস্থ্য টিপস8নারী স্বাস্থ্য6নবজাতকের যত্ন0চিকিৎসা গাইড10টিকাদান1পুষ্টি ও খাদ্যাভ্যাস4গর্ভাবস্থা4শিশু স্বাস্থ্য11ত্বকের রোগ1
স্বাস্থ্য শিক্ষা
কোন বয়সে কত প্রেসার স্বাভাবিক? ১২০/৮০, ১৩০/৮০ নাকি ১৪০/৯০
বয়স অনুযায়ী প্রেসার কত থাকা উচিত? ১২০/৮০ কি স্বাভাবিক, ১৩০/৮০ বা ১৪০/৯০ হলে কী বোঝায়? জেনে নিন রক্তচাপের সঠিক মাত্রা, উচ্চ-নিম্ন প্রেসারের লক্ষণ এবং বাড়িতে সঠিকভাবে BP মাপার নিয়ম।
Read more →
নারী স্বাস্থ্য
Period Odour: Causes, Prevention, Hygiene Tips & When to See a Doctor
A mild odour during menstruation is usually normal. However, a strong or persistent smell accompanied by itching, burning, unusual discharge, or pelvic pain may indicate an underlying infection. This comprehensive guide explains the causes of period odour, hygiene tips, prevention strategies, and when to seek medical attention.
Read more →
স্বাস্থ্য টিপস
ওয়াশরুমে টুথব্রাশ রাখা কি নিরাপদ? সঠিকভাবে রাখার নিয়ম জানুন
ওয়াশরুমে টুথব্রাশ রাখা নিয়ে অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে। টয়লেটের কাছে রাখলে কি জীবাণু টুথব্রাশে ছড়িয়ে পড়তে পারে? জেনে নিন টুথব্রাশ পরিষ্কার ও নিরাপদে রাখার সঠিক নিয়ম।
Read more →
স্বাস্থ্য টিপস
ব্যায়ামের ৪টি গুরুত্বপূর্ণ ধরন: সুস্থ থাকতে কোন কোন ব্যায়াম করবেন?
সুস্থ থাকতে শুধু হাঁটা বা জিম করাই যথেষ্ট নয়। অ্যারোবিক, শক্তি বৃদ্ধি, স্ট্রেচিং ও ভারসাম্যের ব্যায়াম—এই চার ধরনের কার্যক্রম শরীরের বিভিন্ন দিক ভালো রাখতে সাহায্য করে। জেনে নিন কোন ব্যায়াম কেন গুরুত্বপূর্ণ এবং কীভাবে নিরাপদে শুরু করবেন।
Read more →
পুষ্টি ও খাদ্যাভ্যাস
বারবার ওজন কমা ও বাড়ার নেতিবাচক প্রভাব: পেশী ক্ষয়ের ঝুঁকি ও প্রতিকারের উপায়
বারবার ওজন কমানো ও আবার বেড়ে যাওয়াকে Weight Cycling বা Yo-Yo Dieting বলা হয়। ২০২৬ সালের একটি গবেষণায় এই ওজন ওঠানামার সঙ্গে উরুর পেশীর পরিমাণ কমে যাওয়ার সম্পর্ক পাওয়া গেছে। তবে গবেষণাটি কারণ-ফলাফল নিশ্চিত করেনি।
Read more →
স্বাস্থ্য শিক্ষা
Migraine: Symptoms, Causes, Diagnosis, Treatment & Prevention | Complete Guide
Migraine is a common neurological disorder that causes recurrent headaches, nausea, and sensitivity to light and sound. This comprehensive guide covers migraine symptoms, causes, diagnosis, treatment options, prevention strategies, lifestyle tips, and when to seek emergency medical care. It is designed to help readers better understand migraine and manage it effectively.
Read more →
নারী স্বাস্থ্য
Hormonal Imbalance in Women: Symptoms, Causes, Treatment & Management
Learn about hormonal imbalance in women, including causes, symptoms, PCOS, thyroid issues, diagnosis, treatment options, and lifestyle tips to maintain hormonal health.
Read more →
শিশু স্বাস্থ্য
শিশুদের বিকাশে খেলাধুলার গুরুত্ব: শেখা, সৃজনশীলতা ও সুস্থ জীবনের ভিত্তি
জানুন শিশুদের শারীরিক, মানসিক ও বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশে খেলাধুলার গুরুত্ব। বয়সভিত্তিক খেলার ধারণা, স্ক্রিন টাইমের প্রভাব, অভিভাবকদের করণীয় এবং সাধারণ প্রশ্নের উত্তর একসাথে পড়ুন।
Read more →
স্বাস্থ্য টিপস
মাইগ্রেন কী? লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধের উপায় | সম্পূর্ণ গাইড
মাইগ্রেন শুধু সাধারণ মাথাব্যথা নয়, এটি একটি স্নায়বিক সমস্যা যা দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করতে পারে। এই গাইডে মাইগ্রেনের লক্ষণ, কারণ, ট্রিগার, চিকিৎসা, প্রতিরোধের উপায় এবং কখন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরি—এসব বিষয় সহজ ভাষায় বিস্তারিত তুলে ধরা হয়েছে।
Read more →
স্বাস্থ্য টিপস
বয়স্কদের পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমানোর ৫টি কার্যকর উপায় | নিরাপদ ও সুস্থ বার্ধক্যের সম্পূর্ণ গাইড
বয়স্কদের পড়ে যাওয়া একটি সাধারণ কিন্তু প্রতিরোধযোগ্য সমস্যা। নিয়মিত ব্যায়াম, নিরাপদ বাসস্থান, ওষুধ পর্যালোচনা, দৃষ্টিশক্তি পরীক্ষা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমানো সম্ভব। এই গাইডে জানুন প্রবীণদের নিরাপদ ও সুস্থ রাখতে কার্যকর পরামর্শ।
Read more →
শিশু স্বাস্থ্য
শিশুর পেট ব্যথা: কখন স্বাভাবিক, কখন দ্রুত ডাক্তারের কাছে যাবেন?
শিশুদের পেট ব্যথা খুবই সাধারণ হলেও কিছু লক্ষণ গুরুতর রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে। এই লেখায় শিশুদের পেট ব্যথার সাধারণ কারণ, বিপজ্জনক সতর্কসংকেত, ঘরোয়া পরিচর্যা এবং কখন দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে তা সহজ ভাষায় তুলে ধরা হয়েছে।
Read more →